補鈣這么多年，你真的選對了嗎？

 據不完全統計，目前在我國的補鈣品種就有200多種，不僅品種繁多，價格更是天差地遠。作為藥品的鈣劑，在分類中屬于非處方藥（OTC），可直接從藥店購買；作為保健食品的鈣劑，可從藥店或各大電商平臺買。

那么到底買那個？

當然首選OTC，因為國內外對藥品有很嚴格的監管，品質更有保障。本著安全、有效、經濟的原則，今天就講講常作為藥品鈣劑的選用。

補鈣的重點在藥品的鈣含量和吸收情況。目前的補鈣藥品主要分為無機鈣和有機鈣。

無機鈣代表：磷酸鈣 碳酸鈣

優點：含鈣量高 

有機鈣代表：乳酸鈣、檸檬酸鈣

優點：有機鈣無任何毒副作用，吸收率高，溶解的過程中不需要胃酸的參與，適合所有人服用，對小孩、孕婦、老年人或有胃病的人就更加合適!

有機鈣屬于天然的生物鈣，能夠充分溶解吸收，無殘留與沉積，服用安全放心。

福瑞堂三維鈣片融合兩大鈣質—磷酸氫鈣（無機鈣）和乳酸鈣（有機鈣），保證鈣含量且安全易吸收。且是含復合維生素的鈣：在補鈣的同時，還能補充復合維生素（維生素B₁、維生素B₂、維生素C）,維生素B₁、B₂、維生素C是維持機體正常代謝和生長發育必不可少的物質。

         一瓶三維鈣在手，媽媽再也不用擔心我的成長啦！